منتديات أمل عمري

منتديات أمل عمري (http://www.a-3amry.com/vb/index.php)
-   هنيئًا مريئًا (http://www.a-3amry.com/vb/forumdisplay.php?f=31)
-   -   سلطة تونه صحيه (http://www.a-3amry.com/vb/showthread.php?t=8622)

رويم 02-20-2019 10:19 PM
سلطة تونه صحيه
 
https://img-global.cpcdn.com/009_rec...main-photo.jpg




سلطة تونه صحيه



المكوّنات





  1. كوب خس مقطع
  2. كوب ذره
  3. كوب خيار
  4. كوب جزر مبشور
  5. علبه تونه بالماء مصفاه
  6. علبة روب قليل الدسم
  7. رشه ملح وفلفل اسود وكمون
  8. عصير ليمونه
  9. 3 فصوص ثوم مهروسه


الطريقة :
نضع كل المكونات مع بعض بعد تقطيعها ثم نضع الصوص المكون من الزبادي والفلفل الاسود
والكمون والثوم المهروس وعصير الليمونه ونقلبها مع بعض وتقدم

سفانه. 02-20-2019 10:58 PM
رويم
سلمتي ياغاليه
وصفه جميلةة
لكِ الود


؛

مْلكَ زمْانــْے 03-05-2019 09:33 PM
*
وصفه رائعه
يعطيكِ العافيهه ..~

مْلكَة زمْانــْے 03-08-2019 12:15 AM
-

اختيار موفق ووصفه رائعه
تسلم الايادي.~


الساعة الآن 11:51 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.