البصل المسلوق صباحاً مع وجبة الإفطار

يوصى خبراء التغذية والصحة العامة بتناول البصل بصفة عامة لما له من فوائد عديدة على جسم الإنسان
وتأثير رائع، ويؤكد خبراء الطب البديل والتداوى بالأعشاب بأن البصل يحتوى على عناصر فعاله وتزيد فاعلية
هذه العناصر عند تناولالبصل مسلوق ويزيد تركيز هذه الفوائد عند تناول البصلالمسلوق فى الإفطار مع وجبة الإفطار،
ونعرض فى تقرير مبسط فوائد البصل المسلوق وتأثير تناوله فى الإفطار يومياً.
– يحتوى البصل المسلوق على مضادات الأكسدة القوية والتى تمنع تأكسد الطعام فى الجسم وتمنع الإصابة
بمرض السرطان وتساعد فى علاج أمراض القلب ومنحه الصحة وتعمل على حماية الشرايين من الانسداد.

– يساعد البصل المسلوق على محاربة الدهون الثلاثية ويقلل مستوى السكر فى الدم ويجعل مستوى السكر
فى الحدود الطبيعية له، لذلك فهو مفيد لمرضى البول السكرى، كما أنه يعالج الالتهابات فى الجسم ويطرد السموم
الناتجة عن العمليات الحيوية التى تحدث فى جسم الإنسان.
– البصل المسلوق يساعد على فقدان الوزن والتخسيس لأنه يساعد على الإحساس بالشبع لأنه يحتوى على
كمية كبيرة من الألياف الطبيعية، وتناوله فى الصباح يمنح الجسم الحيوية والنشاط، ويقوى الذاكرة ويصفى الذهن
ويساعد على زيادة نسبة التركيز والوعى.

البتول معجب بهذا

الموضوع الأصلي: البصل المسلوق صباحاً مع وجبة الإفطار || الكاتب: رويم || المصدر: منتديات أمل عمري

www.a-3amry.com

أمل عمري

منارة الناسك , نبض الطاولة , نبض الطاولة , نبض الطاولة , فعاليات , فعاليات , حصريات , إيقاع الشعر والنثر , شرفة الذائقة , أسراب الهذيان , مدونات , حكواتي , هودج الأنثى , الرياضه , عيادة الأمل , ومضات الألبوم , همسة العدسة , دروب اليوتيوب , دروب اليوتيوب , دروب اليوتيوب ,