|
#1
07-16-2019, 11:43 AM
|
||||||||||||||
|
||||||||||||||
سلطة كينوا صحية سهلة خفيفة
 § المكوّنات § خس حبه طماطم جرجير بقدونس خيار كوب كينو مسلوق علی نار هادئه الصوص ملح فلفل ليمون خردل الطريقه: *بسم الله نبدأ اسلق كوب من الكينو فی كوبين ماء واتركه علی نار هادئه لمدة ربع ساعة. *نقطع جنيع ابخضراوت ونضع كوب من ألكينوا فواقها المستويه واخلط مكونات الصوص الملح والخردل والفلفل الاسود والليمون واضعه عليها وصحتين علی قلوبكم 
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 2 ( الأعضاء 0 والزوار 2) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| وصفة صحية مجرّبة !!! | almehdi shaban | زادك و صحتك | 12 | 02-20-2020 03:37 PM |
| طريقة سهلة لعمل البشاميل | دلال عوض | هنيئًا مريئًا | 2 | 12-25-2018 11:45 PM |
:49:
العرض الشجري