«أوميغا 3» تخفّف القلق

مكملات أحماض «أوميغا 3» الدهنية ريما تساعد في

تخفيف أعراض القلق لدى أشخاص مختلفين

شُخِّصت عندهم أنواع من المشكلات الصحية

والنفسية، وفقاً لدراسة مراجعة نُشرت في سبتمبر

(أيلول) الماضي في مجلة «جاما نتورك أوبن».


وراجع الباحثون نتائج 19 دراسة مختلفة شملت 1200 شخص.

وكانت أكثر الدراسات قد قارنت بين تناول «أوميغا 3» وبين تناول حبوب وهمية.
وشملت الدراسات أشخاصاً مصابين بأنواع من

الحالات المرضية ومنها تعرضهم لنوبات قلبية، واضطراب نقص التركيز، والإدمان، والكآبة، ومرض

باركنسون، إضافة إلى أشخاص لم تُشخَّص لديهم حالات سريرية محددة.

الموضوع الأصلي: «أوميغا 3» تخفّف القلق || الكاتب: رويم || المصدر: منتديات أمل عمري

www.a-3amry.com

أمل عمري

منارة الناسك , نبض الطاولة , نبض الطاولة , نبض الطاولة , فعاليات , فعاليات , حصريات , إيقاع الشعر والنثر , شرفة الذائقة , أسراب الهذيان , مدونات , حكواتي , هودج الأنثى , الرياضه , عيادة الأمل , ومضات الألبوم , همسة العدسة , دروب اليوتيوب , دروب اليوتيوب , دروب اليوتيوب ,