ننتظر تسجيلك هـنـا

مجلة امل عمرى الاصدار الثانى لعام 2020
عدد مرات النقر : 2,306
عدد  مرات الظهور : 64,409,809
مركز رفع منتدى امل عمري
عدد مرات النقر : 2,857
عدد  مرات الظهور : 64,409,886
تقسيط بطاقات سوا بكل الفئات
عدد مرات النقر : 715
عدد  مرات الظهور : 46,452,363
منتديات أمل عمري الأدبية ترحب بكم  .. كلمة الإدارة


الإهداءات


العودة   منتديات أمل عمري > أقسام الأسرة > زادك و صحتك

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 12-14-2016, 08:23 PM
الزين غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
خالية من مشاعر العشق
ف انكسار النبض لم يجبر بعد:107:
لوني المفضل Darkmagenta
 رقم العضوية : 28
 تاريخ التسجيل : Dec 2016
 فترة الأقامة : 2897 يوم
 أخر زيارة : 07-15-2017 (12:54 AM)
 الإقامة : اينما تنسكب احرفي
 المشاركات : 3,125 [ + ]
 التقييم : 10
 معدل التقييم : الزين is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي اعراض نقص الماء عند الانسان




كيف تعرف أنك لا تشرب الكمية الكافية من الماء ؟
وكيف تعرف كمية الماء التي يحتاجها جسمك ؟

أعراض نقص الماء عند الإنسان :
1/ الإحساس بالتعب والإجهاد سريعا .

2 / شحوب الوجه وانعدام الحيوية والنضارة نتيجة جفاف الجلد وظهور التجاعيد والبقع

3/ زيادة مستوى التوتر والانفعال

4 / الصداع والدوخة وضعف التركيز وربما الشعور بالبلادة

5/ ألام بالمفاصل نتيجة تيبس المفاصل وخشونة الغضاريف

6/ قابلية زائدة لتجمع الدهون تحت الجلد ( السلوليت)

7/ ضعف الدورة الدموية وبرودة الأطراف

8 /عسر الهضم والانتفاخ وعدم الانتفاع من الطعام

9 /ضعف وظائف الكلى و قلة حجم البول وارتفاع قابلية الإصابة بالحصوات والشعور بألم أثناء التبول

10 /بول مركز شديد الصفرة نتيجة كثرة الرواسب والأملاح

11 /فساد رائحة النفس

12/ الإصابة المتكررة بنزلات البرد

ونتيجة الجفاف الشديد تراجع مقلة العين داخل الجمجمة وضعف الرؤية

هل تعلم ان باستطاعتك معرفة كمية الماء اللازمه لجسمك !!

فقط اضرب وزنك في 30 (ثم اقسم الناتج على1000) لتحصل على عدد اللترات اليومية المحتاجة

او اقسم الناتج على 250 مل لتحصل على عدد الأكواب اليومية

مثلا اذا كان وزنك
50

50 x 30 = 1500 ÷250 = 6 cup

او
50 x 30 = 1500 ÷1000 = 1.5L

اذا انت تحتاج الى لتر ونص من الماء اي 6 أكواب من الماء



الموضوع الأصلي: اعراض نقص الماء عند الانسان || الكاتب: الزين || المصدر: منتديات أمل عمري

أمل عمري

منارة الناسك , نبض الطاولة , نبض الطاولة , نبض الطاولة , فعاليات , فعاليات , حصريات , إيقاع الشعر والنثر , شرفة الذائقة , أسراب الهذيان , مدونات , حكواتي , هودج الأنثى , الرياضه , عيادة الأمل , ومضات الألبوم , همسة العدسة , دروب اليوتيوب , دروب اليوتيوب , دروب اليوتيوب ,





 توقيع : الزين





يسلم يمناك (بعيوني اضمك) على الاهداء الراقي:27:








رد مع اقتباس
قديم 12-14-2016, 08:47 PM   #2


الصورة الرمزية الفيصل
الفيصل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 13
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : 09-21-2019 (06:26 PM)
 المشاركات : 6,721 [ + ]
 التقييم :  4219
لوني المفضل : Steelblue
افتراضي



معلومات قيّمة
الله يبارك فيك


 

رد مع اقتباس
قديم 12-14-2016, 10:41 PM   #3


الصورة الرمزية إيمان
إيمان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 العمر : 45
 أخر زيارة : 08-08-2020 (03:43 AM)
 المشاركات : 4,317 [ + ]
 التقييم :  4920
 الدولهـ
Canada
 الجنس ~
Female
 مزاجي
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
ويل لكل من تسول له نفسه بكسر القلوب وتحطيمها فدعوة المظلوم ليس بينها وبين الله حجاب .. الله ربٌ منتقم
لوني المفضل : Beige
افتراضي



،
،


بارك الله فيكم


 
 توقيع : إيمان



رد مع اقتباس
قديم 12-18-2016, 06:19 PM   #4


الصورة الرمزية فرح
فرح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 16
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : 09-09-2019 (10:13 PM)
 المشاركات : 1,184 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Steelblue
افتراضي



يسلمو ع الطرح
يعطيك العافيه


 

رد مع اقتباس
قديم 12-21-2016, 07:39 AM   #5


الصورة الرمزية الزين
الزين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : 07-15-2017 (12:54 AM)
 المشاركات : 3,125 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
خالية من مشاعر العشق
ف انكسار النبض لم يجبر بعد:107:
لوني المفضل : Darkmagenta
افتراضي



الفيصل
انرت يالغلا


 
 توقيع : الزين





يسلم يمناك (بعيوني اضمك) على الاهداء الراقي:27:









رد مع اقتباس
قديم 12-21-2016, 07:40 AM   #6


الصورة الرمزية الزين
الزين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : 07-15-2017 (12:54 AM)
 المشاركات : 3,125 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
خالية من مشاعر العشق
ف انكسار النبض لم يجبر بعد:107:
لوني المفضل : Darkmagenta
افتراضي



ايمان
انرتي ياراقيه


 
 توقيع : الزين





يسلم يمناك (بعيوني اضمك) على الاهداء الراقي:27:









رد مع اقتباس
قديم 12-21-2016, 07:40 AM   #7


الصورة الرمزية الزين
الزين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : 07-15-2017 (12:54 AM)
 المشاركات : 3,125 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
خالية من مشاعر العشق
ف انكسار النبض لم يجبر بعد:107:
لوني المفضل : Darkmagenta
افتراضي



النايفه
انرتي ياراقيه


 
 توقيع : الزين





يسلم يمناك (بعيوني اضمك) على الاهداء الراقي:27:









رد مع اقتباس
قديم 12-21-2016, 05:46 PM   #8


الصورة الرمزية الولهان عبدالله
الولهان عبدالله غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 17
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : 01-14-2020 (10:55 AM)
 المشاركات : 973 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 مزاجي
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkmagenta
افتراضي



موضوع مهم جدا


 

رد مع اقتباس
قديم 12-22-2016, 10:10 AM   #9


الصورة الرمزية الزين
الزين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : 07-15-2017 (12:54 AM)
 المشاركات : 3,125 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
خالية من مشاعر العشق
ف انكسار النبض لم يجبر بعد:107:
لوني المفضل : Darkmagenta
افتراضي



الولهان عبدالله
انرت يالغلا


 
 توقيع : الزين





يسلم يمناك (بعيوني اضمك) على الاهداء الراقي:27:









رد مع اقتباس
قديم 01-01-2017, 08:00 PM   #10


الصورة الرمزية خفوق.
خفوق. غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 14
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : 03-20-2019 (10:32 PM)
 المشاركات : 3,095 [ + ]
 التقييم :  214383
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkcyan
افتراضي



رووعه قلبتي تسلمين


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلاسل الماء عقل العياش شدو مقدّس / حصريات الأعضاء بأقلامهم 9 06-01-2018 09:57 PM
الانسان اكثر غدرا من البحر بعثرهہ♪ ضفاف المنبر العام 12 04-25-2017 09:20 PM


الساعة الآن 09:28 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education