الطريقة الصحيحة لازالة التشقق من القدمين

من اهم الاعراض التي تصيب القدمين هو التشقق و جفاف الجلد مما قد يسبب الما في الكعبين وصعوبة في الضغط عليهما اثناء المشي ,كما ان الشكل الجمال للقدم يصبح مشوها ومتشققا ويكتسي بلون داكن.
اهم اسباب تشقق القدمين:
1- جفاف المنطقة وتشققها بسبب الجفاف الخارجي والداخلي .
2- الوزن الزيادة حيث تبدأ الطبقة الخارجية للجلد تموت بسبب الضغط الزائد عليها.
3- المشي حافي القدمين على ارض صلبة.
4- عدم العناية بالقدمين ونظافتها حيث تصاب الشقوق الصغيرة بالاتهابات .
5- عدم شرب الماء الكافي في حرارة الجو العاليه.
6- التعرض للبرد والاقدام مبتلة.

الطريقة المثالية للتخلص من الجلد الميت:

*ضعي قدميك في ماء ساخن نوعًا ما، مضاف إليه عدة ملاعق من الملح لمدة عشر دقائق ثم قومي بتجفيفهما احذري الماء الساخن ان كنت تعانين من السكري.

*استخدمي الحجر الطبيعي الموجود عند العطارين ومحلات الأعشاب لتدليك أماكن التشقق برفق لإزالة الجلد الميت والجلد الخشن.

*اغسلي قدميك مرة أخرى لتزيلي آثار الجلد الميت الذي يتساقط أثناء التدليك بالحجر.

*ادهني قدميك بعد ذلك بزيت زيتون أو زيت خروع ثم قومي بارتداء كيسًا من البلاستيك، ثم البسي بعد ذلك الجوارب واتركي الدهان على قدميك من المساء حتى الصباح.
وصفات للتخلص من تشقق الاقدام:

الحناء تقضى على التشقق رائعة ومجربة:
اعجنى ملعقتين من الحناء بقليل من الماء الدافئ، ثم ضعي معجون الحناء على أماكن التشقق، وكرري ذلك مرتين أسبوعيا وسيزول التشقق.

الخردل يزيل التشقق-لا ننصح بها ان كان الجلد حساس للخردل-
الخردل من النباتات المفيدة لمعالجة تشققات القدمين. اطحنى عدة ملاعق من الخردل، وقومي بخلطها بالماء حتى تصبح على شكل عجينة.
ضعي هذه العجينة على قدميك، ثم ارتدي كيسا بلاستكيا لمدة عشر دقائق، كما يمكنك طحن خردل وعجنه بالماء ووضعه مكان التشقق، ولفه بكيس عشر دقائق، وتكرير هذه الوصفة مرتين أسبوعيا.

نصائح لعلاج تشقق القدمين:
تجنبي ارتداء الأحذية الضيقة والأحذية ذات الكعب العالي؛ لأنها تساعد على ظهور التشققات في الأقدام.
احرصي على تناول الخميرة الخاصة والتي توجد في الصيديات فهي تحمي الجلد من التشقق

سلطانه ,قيثاره معجبون بهذا

الموضوع الأصلي: الطريقة الصحيحة لازالة التشقق من القدمين || الكاتب: منار || المصدر: منتديات أمل عمري

www.a-3amry.com

أمل عمري

منارة الناسك , نبض الطاولة , نبض الطاولة , نبض الطاولة , فعاليات , فعاليات , حصريات , إيقاع الشعر والنثر , شرفة الذائقة , أسراب الهذيان , مدونات , حكواتي , هودج الأنثى , الرياضه , عيادة الأمل , ومضات الألبوم , همسة العدسة , دروب اليوتيوب , دروب اليوتيوب , دروب اليوتيوب ,

جلب نافع ومعلومات مفيده
دمتِ مناره للجمال والفائدهـ

منار ,سلطانه معجبون بهذا

يالجمال طرحك
فائده قيمه

يعطيك العااافيه

منار معجب بهذا

كم استمتعت وانا اتجول بين تلك الذائقه المتفرده

وبين تفاصيل الانتقاء التي ليس لها مثيل

وامسك قلمي واكتب لك


الابداع والاناقه حليفتك دوما




بانتظار القادم



سلمت الايادي

منار معجب بهذا

كالعادة ابداع رائع

وطرح يستحق المتابعة
شكراً لك بانتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

منار معجب بهذا

-


صباحك // مساؤك .. أمواج فرح لا تجف ,,
تحية محملة بباقة ورد جورية أهديك أياها
يعطيك العافيه طرح رائع وانت دائما رائع في طرحك .
أنتظر جديدك بكل الشوق والود ,,,

منار معجب بهذا

انرتم المنشور :6::6::6: